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Dettaglio attivitą ASD Montefogliano

ASD Montefogliano di Renzo

Loc. Pontarello n.97 - Vetralla - VT - 01019
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Tel: 3496529135 - Richiedi informazioni

Visita il sito: www.montefogliano.it

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Eventi presentati

Descrizione dell'azienda

Nato alla fine del 2001, il nostro gruppo ciclistico si dą il nome "Velo Bike Monte Fogliano" riprendendo la ragione sociale di un precedente sodalizio i cui soci sono tra i fondatori del gruppo attuale.
Il logo, come recita lo Statuto, č rappresentato da un Cinghiale, nostro vicino di casa, che abita le pendici del Monte Fogliano appunto, ai cui piedi sorge la cittą di Vetralla in provincia di Viterbo.

Novitą via RSS

Appuntamento bar 77 a Cura ore 8,30

Il giro di oggi ci porta verso il sasso grosso,saliremo fino alle case grandi, poi zoccolo rosso a scendere fino alla strada " case nuove " a San Martino,.cancello del bosco direzione cartiera,(al contrario) ,Viterbo, per il rientro valuteremo l'orario,decideremo al momento la strada giusta.

P:S: L' immagine è pertinente.

 
Lutto

L'ASD vittorio Bike Monte Fogliano si stringe intorno alla famiglia Gessani per la perdita della mamma.

 
Appuntamento bar Big Mama ore 8,30

Oggi il giro ci porta a Monteromano.Direzione Le Prata,Cinelli,riserva di caccia ,sentiero single trek fino a Monte Romano,se il tempo lo permette Luni e ferrovia per rientro,altrimenti,sullAurelia giriamo verso il Gabbiano e rientro monte Pinese.

Il giro ,ovviamente è soggetto a personalizzazioni decise al momento.

 
Iscrizioni A.S. 2020

Giornata dedicata alle iscrizioni del gruppo per il 2020, chi ha fatto il certificato può portarlo e facciamo l'iscrizione all'ente di promozione.

La quota sociale è stata fissata nella misura di 30 € fino al 31 gennaio 2020, pertanto i rinnovi per gli iscritti agonisti ammonteranno a 60 €, per i cicloturisti a 50 €, le quote comprendono il tesserino CSI, vi segnalo, inoltre che quest'anno non avremo la doppia affiliazione, quindi sarà possibile iscriversi solo al CSI, successivamente al 31 gennaio 2020 i rinnovi ammonteranno a 80 € per gli agonisti e 70 € per i cicloturisti.

Per i nuovi iscritti le quote sono le seguenti:

o solo vestiario estivo (maglia estiva, salopette estiva con fondello Alta Badia, calzini e maglia intima a rete):

Ø tessera cicloturista 130 €: quota sociale 30 € + tesserino 20 € + vestiario 80;

Ø tessera agonista 140 €: quota sociale 30 € + tesserino 30 € + vestiario 80;

o solo vestiario invernale (maglia invernale base, salopette lunga base con fondello Alta Badia, calzini):

Ø tessera cicloturista 170 €: quota sociale 30 € + tesserino 20 € + vestiario 120;

Ø tessera agonista 180 €: quota sociale 30 € + tesserino 30 € + vestiario 120;

o vestiario completo (maglia estiva, salopette estiva con fondello Alta Badia, calzini, maglia intima a rete maglia invernale base, salopette lunga base):

Ø tessera cicloturista 250 €: quota sociale 30 € + tesserino 20 € + vestiario 200;

Ø tessera cicloturista 260 €: quota sociale 30 € + tesserino 30 € + vestiario 200;

dopo il 31 gennaio 2020:

§ rinnovo iscrizione socio cicloturista 70 €: quota sociale 50 € + tesserino 20 €;

§ rinnovo iscrizione socio agonista 80 €: quota sociale 50 € + tesserino 30 €

§ nuovo iscritto:

o solo vestiario estivo (maglia estiva, salopette estiva con fondello Alta Badia, calzini e maglia intima a rete):

Ø tessera cicloturista 150 €: quota sociale 50 € + tesserino 20 € + vestiario 80;

Ø tessera agonista 160 €: quota sociale 50 € + tesserino 30 € + vestiario 80;

o solo vestiario invernale (maglia invernale base, salopette lunga base con fondello Alta Badia, calzini):

Ø tessera cicloturista 190 €: quota sociale 50 € + tesserino 20 € + vestiario 120;

Ø tessera agonista 200 €: quota sociale 50 € + tesserino 30 € + vestiario 120;

o vestiario completo (maglia estiva, salopette estiva con fondello Alta Badia, calzini, maglia intima a rete maglia invernale base, salopette lunga base):

Ø tessera cicloturista 270 €: quota sociale 50 € + tesserino 20 € + vestiario 200;

Ø tessera agonista 280 €: quota sociale 50 € + tesserino 30 € + vestiario 200;

Per le nuove iscritte è previsto uno sconto di 30 €.

 
Appuntamento bar 77 a Cura ore 9,00

Ore 9,00 .Oggi seguiremo Sonia che ci guiderà verso i boschi di Barbarano,andremo su all'antenna ma in versione soft,arriveremo a Blera e dopo (per chi ancora non la conoscesse) andremo alla necropoli del Terrone, da lì,arrivati a San Giovanni,prenderemo la strada che va al casale di Zefferino,Pietrara e se cè tempo, Folgore fino all'Imperiale.

Il giro è di circa 40/45 km.

 
Appuntamento bar Big Mama

Oggi il giro ci porterà alla scoperta di "Grotta Scalina",ovvero la più grande tomba etrusca mai scoperta.Si dice che sia stata scoperta nella seconda guerra mondiale,da rilievi fotografici aerei.

La partenza è da Vetralla alle ore 9,00,direzione Viterbo,da li ci guiderà il nostro amico Franco.

Giro da non perdere.

 
Uscita di Capodanno

Come ogni anno, o quasi, per il primo dell'anno si va a brindare alla Cima Coppi.

Appuntamento alle 09:00 al bar 77.

Auguri a tutti gli iscritti per uno strepitoso 2020, ricco di uscite e di soddisfazioni.

 
Visite Mediche

Il dott. Cianfana ha rinnovato la convenzione con la nostra associazione, di seguitole modalita e i prezzi:

1) Anamnesi, misurazione pressione arteriosa, ascoltazione cuore e torace, acuità visiva, spirometria, test incrementale su cicloergometro 30w x 2’ rilascio di solo certificato sportivo = €. 50,00. (durata della visita 30 minuti)

2) visita completa come sopra test incrementale su cicloergometro 30w x 4’ oltre test di analisi funzionale con prelievo di sangue capillare per valutazione acido lattico ed individuazione della soglia con rilascio delle certificazioni di cui sopra oltre programma di allenamento con riferimento al valore di soglia determinato = €. 100,00.

(durata della visita 60 minuti)

Sarà necessario portare anche referto dell'esame standard delle urine, effettuato anche negli ultimi 3 mesi.

per le prenotazioni con il dott. Cianfana il telefono è 3291781722

Anche il dott. Mocini ha rinnovato la convenzione con le seguenti modalità e prezzi:

1) Anamnesi, misurazione pressione arteriosa, ascoltazione cuore e torace, acuità visiva, spirometria, test incrementale su cicloergometro 30w x 2’ rilascio di solo certificato sportivo: €. 30,00.

2) Visita completa come sopra con test incrementale su cicloergometro 30w oltre test di analisi funzionale con prelievo di sangue capillare per valutazione acido lattico ed individuazione della soglia con rilascio delle certificazioni di cui sopra (Stampa test Conconi con soglia): €. 50,00.

3) VO2 MAX: €. 100,00.

Per le modalità 1 e 2 è necessario solo prenotare la visita, per la modalità 3 BISOGNA specificare anche il tipo. (VO2 max).

Per le prenotazioni con il dott. Mocini il tel è 3382364119.

Ad oggi le disponibilità sono per i primi di gennaio quindi affrettatevi.

 
Appuntamento a Vetralla

Ore 9,00 bar Big Mama a Vetralla.Oggi percorreremo l'antica via Clodia.

Direzione le Dogane, Grotte Porcina,Biedano,,poi attraversata la provinciale che porta a Monteromano,gireremo a destra verso il far west,pompa a vento poi, scenderemo giu' alla vecchia ferrovia,sinistra direzione san Giovenale, Civitella, dalla fontana su verso il parco Marturano,prima dell'inizio della salita a destra si procede dritti,salita verso la via Clodia ,Barbarano, tre confini poi arrivo.

N.B. per la via Clodia vedi Piero.NMI

 
Scambio di auguri da Vittorio

Come ogni anno al negozio di Vittorio ci sara il ricco buffet per scambiarci gli auguri. Per l'occasione Vittorio sarà aperto domenica 22 dalle 16:00 alle 19:00.

 

Elenco Percorsi:
Elenco Categorie: Enti pubblici e Associazioni Sport e Tempo Libero
Elenco Tag: biciclette ciclismo mountain bike



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